Arbeitsweise
Nah. Vielseitig. Achtsam. Tief
„Als dein Coach aus Halle begleite ich dich vor Ort oder Online. Meine Einzelbegleitungen und Kurse sind systemisch, achtsamkeitsbasiert und schamanisch inspiriert. Lass uns zusammen ein Stück deines Weges gehen“
Ganzheitlich
Ganz sein als Mensch lässt sich auf mehreren Ebenen verstehen. Wir bestehen nicht nur aus unseren Verstand, sondern auch aus unseren Emotionen, unserem eigenen inneren Kompass, unserem Körper und unserer Seele. Sie sind alle fest miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Wenn du also auf einer Ebene ein Thema hast, so wird es sich auch auf den anderen bemerkbar machen.
In meiner Arbeit sprechen wir immer mal wieder alle Ebenen an, damit du zu deinen Herausforderungen so viel wie möglich herausfinden und in Bewegung bringen kannst. Wir nehmen uns Zeit, dich durch deinen Körper auszudrücken, durch kreativen Ausdruck deine innere Landschaft sichbar zu machen und durch Wahrnehmung in dich zu lauschen.
Wir wollen, dass dein Körper, dein Herz und dein Verstand im Einklang sind. Das ist Ganzheitlichkeit.
Unbewusstes sichtbar machen
90% von dem was wir tun und denken, passiert unbewusst. Das heißt du weißt zum Größten Teil eigentlich nicht, was in dir vorgeht und was da sonst noch für Schätze in dir warten. Wenn es also erforderlich ist, führe ich dich durch Meditationen und Fantasiereisen in dein eigenes Unterbewusstsein, wo wir zusammen forschen können. Wir umgehen damit deinen rationalen Verstand für einen Moment, damit das sprechen kann, was sonst keine Stimme hat oder zu schnell als irrational abgetan wird.
Durch Schreiben, Malen und Stimme bringen wir deine Entdeckungen dann zum Ausdruck und in dein Bewusstsein. Damit hast du die Chance dich neu zu sehen und etwas in deinem Leben anzustoßen.
Die Rolle der Achtsamkeit
Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die dir hilft wahrzunehmen, was ist und es ohne Wertung anzunehmen. Und Annahme kann letztlich die Chance eröffnen, etwas zu verändern. Es ist eine Einladung, innezuhalten und aus dem eigenen Automatismus auszusteigen, der uns jeden Tag unbewusst steuert. Ich flechte in meiner Arbeit Übungsangebote der Achtsamkeit ein, damit du dich besser wahrnehmen und erkennen kannst.
Systemisch
Du bist eine eigene Welt mit deinen Beziehungen, die du zu dir, zu deiner Umwelt und deinen Mitmenschen hast. Und manchmal ist es einfach sehr schwer in dieser Komplexität die Antworten auf deine Fragen zu finden.
Beim systemischen Arbeiten gehen wir davon aus, dass die Lösung für deine Themen schon da ist und du sie nur noch nicht sehen kannst. Als Coach helfe ich dir durch gezielte Fragen, Übungen und Experimente deine Welt besser zu verstehen. Ich bin deine Reisebegleitung.
Dadurch finden wir gemeinsam einen neuen Weg, der dich zu der Veränderung bringen kann, die du dir wünschst.
Wichtig dabei ist: DU allein entscheidest, was du tun möchtest. Ich werde dir niemals Lösungen vorsetzen, weil du dich am Besten kennst und weil deine Welt so richtig ist, wie sie ist.
Die Rolle des Schamanismus in meiner Arbeit
Ich bekenne mich offen zum schamanischen Weg als Teil meines Lebens und meiner Arbeit. Das bedeutet für dich, dass ich auf deine Zustimmung hin in der Lage bin, auch Verbindungen zur unsichtbaren Welt zu nutzen, um mit dir an deinem Thema zu arbeiten. Dies geschieht nur auf deinen ausdrücklichen Wunsch hin.
Was kannst du dir unter Schamanismus vorstellen?
Es ist die älteste Tradition der Heiler, die es gibt. Sie beruht auf der Ansicht, dass alles miteinander verbunden ist und Krankheiten sowie Probleme oft Ursache von fehlender Verbindung zu dir und deiner Umwelt sind oder von unfreiwilligen Verbindungen, die du eingegangen bist und dich nun beeinflussen. Das kann sich beispielsweise als permanente Erschöpfung zeigen oder unbegründete Ängste.
Schamanismus schaut auf eine tiefere Ebenen als auf die Materie. Er betrachtet Energie und nutzt Verbindungen zur geistigen Welt. Mit Hilfe meiner Verbindungen kann ich dir Wissen zu deinem Thema zukommen lassen oder auch Heilungen in deinem Energiefeld vornehmen. Das geschieht durch Trancezustände, Gesang und Klang, Berührungen oder auch Rituale. Das Was und Wie hängt ganz von dir ab.
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