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Präventionskurs

Verbinde Bewegung mit tiefgreifendem Klang.
Dieser Kurs ist mehr als eine gesundheitliche Vorsorge.

Seelengesang geht tief in deinen physischen, emotionalen und energetischen Körper. Zusammen mit Yoga-Übungen transformiert er dich bei regelmäßiger Praxis.

Jeder Klang, jede Bewegung unter unserer Anleitung entsteht im Augenblick und gibt dir das, was du gerade brauchst – für dich, wenn du nicht nur konsumieren, sondern wirklich etwas für deine Entwicklung tun möchtest.

In diesem Kurs lernst du Stück für Stück deine 7 Energiezentren im Körper zu spüren und in Balance zu bringen. Durch Meditation, leichte Bewegung und Klang erfasst du den Zustand deines eigenen Energiesystems und sorgst schon nach kurzer Zeit für ein besseres Wohlbefinden.
Meine Übungen leiten dich hindurch.

Foto: Ana Torres

3 teiliger Kurs

Wer zuhört, lernt die Welt tiefer zu erfahren und zu verstehen. Die Reihe lehrt dich die Geheimnisse von Klang und Klangheilung, tiefer zwischenmenschlicher Kommunikation und deinem Zugang zu deiner inneren Stimme und geistigen Welt auf dem Weg durch dein Leben.
Eine Hilfe zur Selbsthilfe, wenn es um die Frage geht: Wie komme ich bei mir an und wie kann ich mich wieder als Teil der Welt fühlen?

Die Stimme ist Ausdruck der Seele, Heilkraft und dein verbindendes Element zur Welt. Im geschützten Kreis legen wir ihr wahres Potential frei. Aber oft ist sie blockiert von Ängsten, sich zu zeigen und einem verschlossenen Körper. Lass dich durch Klang, Atmen, Bewegung und liebevollen Austausch zu dem führen, was wirklich in dir steckt. Erlebe ein Stück Heilung für deinen authentischen Ausdruck.

Foto: Ana Torres

Online

Du spürst den Ruf der Rauhnächte – möchtest aber nicht allein durch diese besondere Zeit gehen?
Ich begleite dich online durch die 12 Nächte – sanft, kraftvoll, gemeinsam. Am 21.12. öffne ich diesen besonderen Raum für 12 Menschen und halte ihn bis zum 06.01.

Tanz der Elemente – Frauenretreat

Loslassen, erneuern, lebendig werden. Lass dich vier Tage lang von der Natur und den vier Elementen inspirieren. Im Kreis von Frauen erlebst du kraftvolle Rituale, achtsame Körperarbeit, deinen kreativen Ausdruck und eine feurige Schwitzhütte für deine Neugeburt. Finde zurück zu deiner Essenz – geerdet, gereinigt, frei und voller Feuer.

Seit jeher begleiten Rituale uns Menschen durch bedeutende Übergänge: von Geburt zu Tod, von Abschied zu Neubeginn, von einem Lebensgefühl ins nächste. Rituale schaffen Halt, Bedeutung und Verbindung – genau dort, wo Worte allein nicht reichen. Sie schenken Raum, um bewusst zu fühlen und symbolisch den nächsten Schritt im Kreise von Zeugen zu gehen.
Ich gestalte individuelle Rituale im Zyklus des Jahres und zu besonderen individuellen Anlässen:

• Mama Blessings
• Vollmondzeremonien
• Jahreskreisfeste
• Heilungsrituale
• Initiationen in einen neuen Abschnitt

Ich nehme mir ganz individuell Zeit für dich und dein Thema. In ein bis zu 10 Sitzungen helfe ich dir die Veränderungen in dein Leben zu holen, die du dir wünschst.
Mögliche Themen:

• Sinnkrise
• Weg von Stress und innerer Unruhe
• Übergang von einen Lebensabschnitt in einen neuen (Trennung, Jobwechsel, Rückkehr nach Krankheit)
• Selbstausdruck finden
• Entwicklung deiner Spiritualität
• Selbstliebe und Selbstakzeptanz